O dieta sanatoasa include alimente diverse si consum moderat astfel incat sa nu se depaseasca nevoile energetice ale organismului. Este...
Archive for category: Nutritie
Ce schimbari poate sa aduca postul oamenilor cu diabet de tip 2, cancer si alzheimer
„Toti avem o medic in interiorul nostru; trebuie doar sa il ajutam sa isi faca treaba. Vindecarea naturala este o forta...
45 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
Cat de sanatos esti? Ai o dieta sanatoasa? Faci exercitii fizice cu regularitate? Bei cel putin 8 pahare de apa...
Scurta istorie a postului prin prisma mai multor religii
Postul a devenit din ce in ce mai popular in ultimii ani, dar de unde a survenit interesul? In timp...
10 beneficii ale consumului de ceai verde zilnic
1. Ceaiul verde are componente bioactive ce pot imbunatati sanatatea celui ce il beau Ceaiul verde contine polifenoli si...
Top 15 alimente alcaline
Top 15 alimente alcaline care pot impiedica aparitia cancerului, bolilor de inima si obezitatea Aici sunt 15 mancaruri alcaline cu...
Beneficiile apei asupra sanatatii
Stiai ca organismul tau este format din aproximativ 60% apa? Corpul tau foloseste apa in toate celulele, organele si tesuturile...
12 remedii naturale pentru durerile de gat
Cu totii stim cat de inconfortabile si chiar foarte dureroase pot fi durerile de gat, mai ales atunci cand devine...
Avantajele si beneficiile Terapiei Yoga
Prin Terapia Yoga atingem succesul pentru ca vindecam individul, in totalitatea complexitatii sale unice, in locul tratarii simptomului sau a...