1. Lipsa somnului Chiar daca pare evident, un somn fugitiv poate fi cauza principala a oboselii, ceea ce afecteaza concentrarea si sanatatea....
Archive for category: Calitatea vietii

Cum sa inveti sa te iubesti mai mult si sa iti imbunatatesti relatia cu partenerul
Iubirea de sine este un subiect dificil pentru multi oameni, mai ales pentru ca suntem intr-o perioada in care acest...

5 lucruri pe care trebuie sa le faci pentru o relatie sanatoasa
Relatiile romantice pot sa insemne diferite lucruri pentru fiecare. In primul rand, ele pot sa fie cele mai satisfacatoare si...

Locul de intalnire intre neurostiinta, spiritualitate si fizica cuantica: Partea a II-a
Abilitati super-umane Este fascinant sa te gandesti cat de multe invataturi antice spun ca oamenii au capacitatea de a avea...

Rolul practicii yoga in vindecarea traumelor
Ai dureri de spate? Fa yoga. Te simti stresat? Fa yoga. Vrei sa transpiri? Fa yoga? Ai nevoi sa te...

Care sunt beneficiile intunericului dovedite din punct de vedere stiintific
Este un moment magic noaptea cand se sting luminite, ne invelim cu pilota pufoasa si ne pregatim de un somn...

45 de sfaturi pentru o viata sanatoasa
Cat de sanatos esti? Ai o dieta sanatoasa? Faci exercitii fizice cu regularitate? Bei cel putin 8 pahare de apa...

10 produse care provoaca cancer, pe care sigur le gasesti in orice casa
Ati mers vreodata in casa cuiva si ati observat produsele care pot sa ii faca rau? Eu fac asta. Nu vreau sa judec, dar nu pot sa nu observ cand oamenii folosesc pasta de dinti cu fluor sau produse de curatenie toxice. Dar daca unele dintre produsele astea se gasesc si in casa ta?
Doua ganduri toxice pe care oamenii le au in fiecare zi
Multi dintre noi ne gandim ca nu avem un ritual de dimineata sau ca nu avem timp pentru unul, dar...

Scurta istorie a postului prin prisma mai multor religii
Postul a devenit din ce in ce mai popular in ultimii ani, dar de unde a survenit interesul? In timp...
- 1
- 2