7 pasi prin care poti sa iti constientizezi gandurile si mintea

7 pasi prin care poti sa iti constientizezi gandurile si mintea

Suntem invatat inca de la varsta frageda ca e bine sa facem exercitii fizice si sa mancam natural pentru a...

5 sfaturi de aplicat atunci cand treci prin momente dificile

5 sfaturi de aplicat atunci cand treci prin momente dificile

Cu totii trecem prin evenimente dificile, unii mai des decat ceilalti. Dar chiar daca crezi mult in tine, daca ai...

Moduri in care sa iti schimbi in bine starea de spirit

Moduri in care sa iti schimbi in bine starea de spirit

Frica. Anxietate. Depresie. Furie. Confuzie. Emotiile de mai sus sunt dintre cele mai puternice si pot sa iti distorsioneze perceptia...