Voiam sa incepem anul 2018 intr-un mod armonios si holistic, dar nu stiam ce sa facem mai exact. Insa la...
Archive for tag: exercitii de yoga
7 moduri prin care poti sa iti deschizi chakrele
Energie! O iubim si avem nevoie de ea. Avem nevoie de ea in fiecare zi, sanatatea si buna starea ta...
Moduri in care yoga iti ajuta sufletul
Intr-un anumit moment, asta dupa putin timp dupa ce am inceput sa fac yoga, am realizat ca imi traiesc viata...
Beneficiile meditatiei, practicii yoga si a rugaciunii
Beneficiile medicale ale meditatiei si yoga sunt acum bine cunoscute, chiar tratate si in literatura de stiinta. Unul dintre studiile...
Yoga contemporana vs. Practica antica – Yoga este mai mult decat o practica fizica
Yoga a devenit o activitate fizica foarte populara de mult timp. Cei care o practica regulat se mandresc cu beneficiile...
Yoga in timpul iernii – Sfaturi de practica pentru sezonul rece
Draga, e frig afara! Asta ne da o scuza pentru a nu mai face yoga, nu? Raspunsul e da… dar...
Ce este energia Kundalini si cum poti sa o trezesti?
Energia Kundalini este un concept antic derivat din texte hinduse de yoga. Termenul din sanskrita se traduce prin „spirala”, de...
