Yoga a devenit o activitate fizica foarte populara de mult timp. Cei care o practica regulat se mandresc cu beneficiile...
Archive for tag: miscari de yoga
Posturi de yoga care sa te ajute sa iti pastrezi calmul de sarbatori
Craciunul inseamna pentru multi dintre noi organizarea vacantei de iarna, cumparaturi de cadouri, mers la cine si petreceri si revenirea...
Yoga in timpul iernii – Sfaturi de practica pentru sezonul rece
Draga, e frig afara! Asta ne da o scuza pentru a nu mai face yoga, nu? Raspunsul e da… dar...
Ce este energia Kundalini si cum poti sa o trezesti?
Energia Kundalini este un concept antic derivat din texte hinduse de yoga. Termenul din sanskrita se traduce prin „spirala”, de...
