Uneori sa stai in meditatie poate sa fie dificil. In timp ce, de exemplu, stai turceste sau in lotus si...
Archive for tag: posturi yoga
Yoga si cele 5 elemente ale naturii
Un curs obisnuit de yoga la Alchimia Vietii incepe asa cum probabil ca va asteptati – incalzirea. Iar imediat dupa...
Posturi de yoga care sa te ajute sa iti pastrezi calmul de sarbatori
Craciunul inseamna pentru multi dintre noi organizarea vacantei de iarna, cumparaturi de cadouri, mers la cine si petreceri si revenirea...
Despre deblocarea corpului fizic
Stie toata lumea ce inseamna torticolis – un gat din acela cu care te scoli intepenit si-l ai asa cel...
