Yoga de Seară cu Eugen Mîrtz

Sunt cursuri de yoga la fiecare colț de stradă. Acesta nu este unul dintre ele.

Aici predă un om care practică de peste 50 de ani și predă de peste 40 — inclusiv în anii în care yoga era interzisă în România, iar practica cerea curaj, nu abonament. Eugen Mîrtz este instructorul care, în anii '90, umplea săptămânal o sală de o mie de locuri. Astăzi predă la fel: în viu grai, fără muzică de fundal și fără vorbărie mistică — yoga tradițională, așa cum a primit-o de la mentorul său și cum o confirmă textele fundamentale.

CE ÎNSEAMNĂ, CONCRET, O SEARĂ DE CURS:

- Două ore pline — nu 50 de minute de stretching cu lumânări

- Asane lucrate în adâncime, pe toate nivelurile: corp, respirație, concentrare, interiorizare

- Tehnici de concentrare și meditație din sursele clasice — Patañjali, Hatha Yoga Pradīpikā — explicate pe înțelesul omului de azi

- Răspunsuri directe la întrebările tale: fiecare curs are timp pentru „de ce?”-urile tale

- Un grup serios, nu o sală de fitness: oameni care vin de ani de zile, luni, miercuri și vineri

PENTRU CINE ESTE:

Pentru începătorul care vrea să învețe corect de la bun început — și pentru practicantul cu experiență care simte că a atins un plafon și caută profunzimea pe care studiourile moderne nu o oferă. Vârsta și condiția fizică nu sunt o barieră: fiecare lucrează la nivelul lui, sub îndrumare directă.

PENTRU CINE NU ESTE:

Pentru cine caută doar un antrenament fizic sau o oră de relaxare cu ceai. Aici se lucrează serios, cu continuitate — de aceea grupul rezistă de ani de zile.

Programul: luni, miercuri și vineri, 20:00–22:00 — seara, după program, exact când mintea are cea mai mare nevoie de ordine și corpul de descărcare.

Rezervă-ți locul la o primă ședință și vezi cu ochii tăi. O singură seară îți spune mai mult decât orice descriere.